Piccoli passi insieme

“Appartieni all’umanità, 

appartieni alla vita, 

appartieni a questo momento. 

Appartieni a questo respiro.” 

Jon Kabat Zinn

Piccoli passi è tornare alla percezione delle cose, delle situazioni, delle persone….e fare un piccolo movimento capace di onorare il nostro “sentire”.

Qui di seguito piccole esperienze ‘tascabili’ da sperimentare:

Non so proprio cosa fare

“E’ tutto un correre”….ho bisogno di fermarmi

Elogio della stanchezza di Eugenio Guarini